供应碧涟天按摩*精油 较给力*产品

2011女刊较给力*产品

按摩*精油功能：蕴含多种植物精油，渗透力强，能有效调整及丰满乳房组织，促进血液循环及养份之吸收，*有弹性。经常按摩乳房可预防乳腺增生和乳腺癌的发生，也是乳房日常保养的佳品。

 

碧涟天按摩*精油的用法

1 每天晚上睡觉之前使用一次

2  洁肤 清洁热敷乳房

3 每个乳房各取5滴 如果乳房不对称 较小的应该多取一些

4 按摩乳房直到*吸收

 

*精油按摩手法必看：

*精油的按摩手法和较佳按摩时间

按摩使用*精油――一定要****。

精油按摩法 自信"挺"胸抬头

按摩手法一

倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行：

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往*推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向*推，推到*后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。


按摩手法二

胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

 

成效及方法：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。 


成效及方法：刺激胸部组织，让乳房长大。

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟??

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

补充说明指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效：

膻中穴： 两个乳头连线交叉点点，正对到胸骨上的位置。

乳根穴： 两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

天溪穴： 位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处(*四五肋间)即是天溪穴。
 

**级贱招： 峨眉派不传之秘籍。以上施行时，同时交错用冷水淋浴按摩，越冰越好，对於乳房的尖挺更有奇效，较好以按摩五分钟，施行冷水泼洒按摩一次五分钟为主！

如果你正值发育期，以上这些方法绝不会你失望的！至於已经过了青春期的?裕膊灰伲庑┓椒ɑ故鞘视玫模胍谕逊苫〉睦Ь常灰种院悖欢?梢允盏玫叫Ч摹?

每个月的较佳*周期

从月经来的*11、12、13天，这三天为*较佳时期，*18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积积增厚的较佳时机。然在这10天的饮食中也必需摄须取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、豆类、花生，薯以及坚果等，要多喝牛奶，尤其是“木瓜牛奶",但是较好避免可乐、咖啡。

以上三种按摩手法只需一种就行，建议采用**种。每天一次(洗澡后按摩效果较佳)，每次每边乳房倒5、6滴精油，按摩到精油被皮肤吸收再倒几?危看蚊勘叩沽饺谓邪茨Ρ冉虾鲜?(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少，*较佳周期用量可多些，按摩时间也可稍长，也可一天按摩两次。

提醒您特别注意：用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。